Smoothie « on se met au vert »

Nul besoin d’apprécier le vert
Afin d’apprécier ces quelques vers.

Mouais… Peut mieux faire. Je vais me concentrer sur ma recette, car ça je sais le faire ! Alors par ce temps polaire, un peu de vitamine C ne fait de mal à personne. Et quant à absorber des fruits, autant que ce soit dans une jolie couleur vert pétant ! Coup de fouet garanti. Et si vous n’aimez pas le vert, essayez le smoothie rose. Vous voyez: sur ce blog il y en a pour tout le monde !

Temps de préparation: 10 minutes

Ingrédients (pour 2 personnes):

  • 3 kiwis
  • 1 pomme granny smith
  • 1 citron vert
  • quelques feuilles de menthe
  • miel
  • 2 dl d’eau

Prélever la chaire des kiwis. Peler et couper la pomme en morceaux. Presser le citron vert. Dans un pichet (ou dans le blender), placer les morceaux de kiwi, de pomme, le jus de citron vert, la menthe, 2 c. à s. de miel et l’eau. Bien mixer et servir rapidement.

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